{"id":4795,"date":"2026-07-31T02:34:00","date_gmt":"2026-07-31T02:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/?p=4795"},"modified":"2026-07-25T08:35:51","modified_gmt":"2026-07-25T08:35:51","slug":"eu-estou-contigo-basta-te-a-minha-graca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/eu-estou-contigo-basta-te-a-minha-graca\/","title":{"rendered":"\u00abEu estou contigo, basta-te a minha gra\u00e7a\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\">Irm\u00e3 Sofia da Cruz, Carmelo de Aveiro<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Querida Amiga<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fiquei contente por partilhares a tua ora\u00e7\u00e3o comigo e me convidares a rezar a contigo o vers\u00edculo de Isa\u00edas 41. Entendo que a palavra: \u00abEu estou contigo\u00bb tenha ressoado no teu cora\u00e7\u00e3o como um sinal da presen\u00e7a de Jesus. Sim, de facto Ele est\u00e1 sempre contigo. Jesus \u00e9 a ora\u00e7\u00e3o de Deus em ti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como me convidavas a rezar contigo, fui rezando e senti no meu cora\u00e7\u00e3o que o vers\u00edculo de Isa\u00edas reclamava uma outra Palavra, uma palavra que nos sustente no caminho, que nos fa\u00e7a reconhecer, na f\u00e9, esta presen\u00e7a de Deus, no meio do turbilh\u00e3o da vida. Fui rezando, fazendo silencio e escutando o murm\u00fario do Esp\u00edrito Santo e Ele deu-me a Palavra que procurava: \u00abBasta-te a minha gra\u00e7a\u00bb. Agora a realidade estava completa, v\u00ea: \u00abEu estou contigo\u00bb, \u00abBasta-te a minha gra\u00e7a, pois \u00e9 na fraqueza que a for\u00e7a se manifesta\u00bb (2Cor 12,9).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Repara que isto \u00e9 o mesmo que o anjo diz a Maria: \u00abCheia de gra\u00e7a o Senhor est\u00e1 contigo\u00bb. Agrade\u00e7o a Deus a gra\u00e7a que Ele derrama sobre cada uma de n\u00f3s, sobre cada homem e mulher, porque \u00e9 esta gra\u00e7a que faz de cada um de n\u00f3s ora\u00e7\u00e3o de Deus. Hoje, quero agradecer contigo, a Deus, a ora\u00e7\u00e3o que cada pessoa \u00e9 quando se abre \u00e0 sua presen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agrade\u00e7o a tua confian\u00e7a e a abertura que sentiste para partilhar as tuas d\u00favidas na ora\u00e7\u00e3o. E neste clima vou-te dizer algo do que para mim \u00e9 ser ora\u00e7\u00e3o de Deus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s \u00e9 a palavra que Ele pronuncia sobre n\u00f3s. Uma palavra criadora no amor. A ora\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre nova cria\u00e7\u00e3o no amor e se deixarmos que a ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s penetre o nosso cora\u00e7\u00e3o, permitimos que Deus olhe para n\u00f3s e contemple a obra das suas m\u00e3os, o excesso da Sua Bondade sobre n\u00f3s e veja que: \u201cFoi tudo muito bom\u201d! A ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s \u00e9, na verdade, um acto de amorosa recria\u00e7\u00e3o de todo o nosso ser, o que significa que \u00e9 express\u00e3o da bondade e do louvor. A ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s \u00e9 exalta\u00e7\u00e3o da sua bondade e do seu Amor, porque s\u00f3 Ele \u00e9 bom e s\u00f3 a Ele \u00e9 devido o louvor! Ao rezar em n\u00f3s Deus faz-nos participantes do seu Ser, faz-nos de novo, recria-nos tornando-nos mais transpar\u00eancia do seu Amor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A palavra que Deus diz sobre n\u00f3s \u00e9 ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s. Deus pronuncia uma palavra sobre n\u00f3s, com a qual nos d\u00e1 a Sua Vida. Essa palavra \u00e9 \u00abviva, eficaz e mais afiada que uma espada de dois gumes; penetra at\u00e9 \u00e0 divis\u00e3o da alma e do corpo, das articula\u00e7\u00f5es e das medulas, e discerne os sentimentos e inten\u00e7\u00f5es do cora\u00e7\u00e3o.&nbsp;N\u00e3o h\u00e1 nenhuma criatura oculta diante Dele, mas todas as coisas est\u00e3o a nu e a descoberto aos Seus olhos\u00bb Heb 4, 12-13. Assim \u00e9 a ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s: viva, eficaz e penetrante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A imagem da ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s \u00e9 a da chuva \u2013 a chuva que cai serenamente e empapa a terra, transformando-a, tornando-a fecunda e enchendo-a de fruto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Profeta Isa\u00edas diz-nos isso mesmo acerca da forma como Deus se reza em n\u00f3s. Escutemos de cora\u00e7\u00e3o aberto:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abComo a chuva e a neve descem do c\u00e9u<br>E n\u00e3o voltam para l\u00e1,<br>Sem terem regado a terra,<br>Tornando-a fecunda e fazendo-a germinar,Dando semente ao semeador e<br>P\u00e3o ao que come,<br>Tal ocorre com a palavra que sai da minha boca:<br>Ela n\u00e3o volta a mim sem dar fruto,<br>Sem cumprir a minha vontade,<br>Sem realizar a miss\u00e3o para a qual a enviei\u00bb.<br>(Isa\u00edas 55, 10 -11)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que faz Deus quando reza em n\u00f3s?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ama-nos, isto \u00e9, d\u00e1-nos o Seu Esp\u00edrito. O Esp\u00edrito que vivifica e inspira toda a palavra, que nos faz clamar Abb\u00e1-Pai. Na interioridade do nosso ser, no profundo da alma, o Esp\u00edrito d\u00e1 testemunho ao nosso esp\u00edrito que n\u00f3s somos filhos de Deus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao rezar em n\u00f3s, no nosso ser e na nossa vida, Deus est\u00e1 a fazer-nos entrar em comunh\u00e3o com Ele e a receber em n\u00f3s a sua pr\u00f3pria vida, por isso, n\u00f3s n\u00e3o acreditamos que Deus reza em n\u00f3s porque nos dizem, mas porque pela f\u00e9 o experimentamos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Experimentamos a presen\u00e7a do Esp\u00edrito que nos faz conhecer a ac\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s e reconhecer que Ele est\u00e1 em n\u00f3s, como Aquele que nos d\u00e1 a vida, como Aquele que \u00e9 nosso Pai. E o nosso esp\u00edrito, ao escutar a Palavra que o Pai pronuncia sobre n\u00f3s, ao encontrar-se com a vida com que Ele nos sustenta e nos faz participar do Seu Ser, isto \u00e9, com que Ele se reza em n\u00f3s, clama Abb\u00e1-Pai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00f3s reconhecemos a Deus como nosso Pai, porque o Esp\u00edrito de Deus, o Esp\u00edrito de Amor, no-lO faz reconhecer interiormente pelo amor com que somos amados. O Esp\u00edrito toca o nosso esp\u00edrito com este Amor que \u00e9 Deus e ao tocar infunde em n\u00f3s a certeza de que Deus \u00e9 nosso Pai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deus ao rezar em n\u00f3s faz sempre a mesma ora\u00e7\u00e3o. No seu amor infinito, Ele diz-nos sempre a mesma coisa, por\u00e9m de forma sempre nova. Ao entrar no santu\u00e1rio interior de cada homem e mulher, de cada um de n\u00f3s, Deus reza assim: \u00abTu \u00e9s meu filho eu hoje te gerei\u00bb (Sl 2,7). Esta ora\u00e7\u00e3o de Deus, no nosso interior, \u00e9 de sempre e para sempre, \u00e9 eterna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deus sempre nos dir\u00e1: \u00abTu \u00e9s meu Filho\u00bb, a novidade estar\u00e1 na entrada da eternidade no tempo: \u00abEu hoje te gerei\u00bb. \u00c9 o eterno presente de Deus na nossa vida, a eterna presen\u00e7a de Deus na nossa hist\u00f3ria, a atua\u00e7\u00e3o divina de Deus no nosso cora\u00e7\u00e3o e em todo o nosso ser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abTu \u00e9s meu Filho Eu hoje te gerei\u00bb:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu hoje te torno mais semelhante a Cristo, o primog\u00e9nito de muitos irm\u00e3os;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu hoje te \u00abmeto dentro\u00bb da comunh\u00e3o de vida e amor que vivemos no Seio Trinit\u00e1rio;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu hoje te uno ao Verbo Eterno e tu \u00e9s a minha Palavra em quem ponho as minhas complac\u00eancias;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu hoje te configuro com Cristo e tu \u00e9s o meu enviado, aquele a quem entrego por amor, para resgate de muitos;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu hoje amo-te e porque te amo transformo-te em amor, para seres a minha presen\u00e7a no meio do mundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O hoje de Deus \u00e9 precisamente a novidade do amor com que cada dia nos faz novos. Novos no plano de sermos Seus filhos em Cristo, novos no plano de sermos \u00aboutros Cristos\u00bb, outros filhos muito amados em quem o Pai p\u00f5e as suas complac\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O hoje de Deus \u00e9 o ritmo da ora\u00e7\u00e3o de Deus. A ora\u00e7\u00e3o de Deus consiste sempre em dizer ao nosso cora\u00e7\u00e3o, no segredo da interioridade e na profundidade da intimidade, \u00abTu \u00e9s meu filho\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A express\u00e3o \u00abEu hoje te gerei\u00bb \u00e9 para nos inserir na confian\u00e7a e no abandono total \u00e0 ac\u00e7\u00e3o do seu amor. Para que Ele realize em n\u00f3s a sua vontade, d\u00ea fecundidade divina \u00e0 nossa vida, isto \u00e9, sejamos canais de gra\u00e7a e assegure o \u00eaxito da miss\u00e3o para a qual nos enviou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ora\u00e7\u00e3o em Deus e de Deus em n\u00f3s \u00e9 este di\u00e1logo de cora\u00e7\u00e3o a cora\u00e7\u00e3o: Vida a vida; entrega a entrega; amor a amor, at\u00e9 Deus ser tudo em n\u00f3s e n\u00f3s sermos de todo em Deus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para sintetizar toda esta caminhada \u2014 a&nbsp;terra&nbsp;que recebe a&nbsp;chuva, a&nbsp;gera\u00e7\u00e3o do Filho&nbsp;no sil\u00eancio e a&nbsp;efic\u00e1cia da Palavra&nbsp;que transforma a alma em Deus \u2014 h\u00e1 uma cita\u00e7\u00e3o de&nbsp;S\u00e3o Jo\u00e3o da Cruz que se encontra nos seus&nbsp;<em>Avisos e Senten\u00e7as<\/em>&nbsp;(Ditos de Amor e de Luz, 99), que diz tudo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUma palavra falou o Pai, que foi seu Filho, e esta fala sempre em sil\u00eancio eterno, e em sil\u00eancio deve ser ouvida pela alma.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por que esta frase sintetiza tudo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A \u00danica Palavra (O Salmo 2):&nbsp;S. Jo\u00e3o da Cruz confirma que a ora\u00e7\u00e3o de Deus em n\u00f3s n\u00e3o s\u00e3o muitas frases, mas uma s\u00f3: o&nbsp;Verbo, o Filho. \u00c9 o&nbsp;<em>\u201cTu \u00e9s meu Filho, hoje te gerei\u201d<\/em>&nbsp;tornado subst\u00e2ncia em ti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Sil\u00eancio Eterno (Os Caminhos Altos):&nbsp;Esta palavra n\u00e3o pertence \u00e0 l\u00f3gica humana ruidosa; ela habita nos \u201cpensamentos que est\u00e3o acima dos nossos\u201d (Isa\u00edas 55). S\u00f3 se escuta quando a nossa terra silencia as suas pr\u00f3prias vozes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Efic\u00e1cia (Isa\u00edas 55):&nbsp;Ao dizer que ela \u201cfala sempre\u201d, o Santo indica que a ora\u00e7\u00e3o de Deus em ti \u00e9 incessante e eficaz como a chuva. Ela n\u00e3o para, ela n\u00e3o volta vazia; ela est\u00e1 constantemente a gerar o Filho no teu centro profundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao guardares esta frase, guardas a chave da tua identidade:&nbsp;\u00e9s o lugar onde o Pai nunca para de pronunciar o Filho. \u00c9s ora\u00e7\u00e3o de Deus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rezamos juntas: Obrigada, Senhor, porque hoje Tu voltas a dizer-nos: \u00abEu estou contigo. Basta-te a minha gra\u00e7a, porque \u00e9 na fraqueza que a minha for\u00e7a se manifesta\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Irm\u00e3 Sofia da Cruz, Carmelo de Aveiro Querida Amiga Fiquei contente por partilhares a tua ora\u00e7\u00e3o comigo e me convidares a rezar a contigo o vers\u00edculo de Isa\u00edas 41. Entendo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4783,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4796,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4795\/revisions\/4796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espiritualidade.carmelitas.pt\/boletim\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}